Κυριακή, 2 Δεκεμβρίου 2012

Μετά την εγχείριση : ώρα για δίαιτα ξανα?

Η εγχειριση γαι την αφαίρεση της χολής έγινε 30 Απριλίου του 2012. Πήγε τέλεια, δεν είχα καμια επιπλοκή ή προβλημα και καλή ανάρρωση. Συνέχισα την περιορισμένη διατροφή για ένα μήνα περίπου και μετά αρχισα να τρώω ελέυρερα. Επίσης με την εγχειρισα σταμάτησε το γυμναστήριο για 1 με 1.5 μήνα και επέστρεψα μετά, σταμάτησα λόγω καλοκαιριου και άλλα τέτοια όμορφα. Όταν έκανα την εγχειριση ήμουν 86 κιλά και με σχετικα σφιχτό σώμα. Τώρα (2/12/2012) είναι 88 κιλά αλλά πιο αγύμναστη! Το καταλαβαίνω στα ρούχα μου πως έχω πάρει και πραγματικά θέλω να χάσω.

Ένα ακόμα κίνητρο : έχω ξεκινήσει ραπτική και μου αρέσει πολύ. Το μεγαλύτερο απο τα κανονικά νούμερα του Burda είναι το 44 με περιφέρεια 106 εκατοστά. Γυνασμένη στα 80 κιλά πιστέυω θα φτάσω σε αυτό το νούμερο. Να λοιπόν ένος στόχος ακόμα!



Επόμενο καιφάλαιο όπως είχαμε πει τα 85 κιλά. Ξεκινάω ξανά το πρόγραμμα Ripped in 30 της Jillian Michaels το οποίο δοκίμασα στο μεσοδιάστημα για 2 εβδομάδες και είδα αποτελέμστα. Το καλύτερο είναι πως είναι μόνο 20 λεπτά κάθε μέρα, χρόνος που παλεύεται για να κυνηγώ και τη μικρή στο ενδιάμεσο.