Θελω να αδυνατίσω

Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2011

Απλές ασκήσεις για όλο το σώμα x4

Απλές ασκήσεις για όλο το σώμα x4

Ετικέτες άσκηση

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση Αρχική σελίδα

ΣΤΟΧΟΙ

SW : 98,5 (25/10/11)

98 (27/10/11)
96,9 ( 3/11/11)
95,4 (9/12/11)
94,8 (19/12/11)
94,3 kg (24/12/11)
95 kg (8/1//12 )
93.8 kg (23/1/12)
89 kg (7/2/12)
87 kg (22/2/12)
87.2 kg (8/3/12)
86.5 kg (23/3/12)
87 kg (7/4/12)
87 kg (22/4/12)

CW : 87 kg (22/4/12)

NGW : 85

UGW : 80

Επόμενος στόχος

1) 85 κιλά

*

SW = Start Weight

CW = Current Weight

NGW = Next Goal Weight

UGW = Ultimate Goal Weight

Αναγνώστες

Αρχειοθήκη ιστολογίου

► 2013 (1)
- ► Ιανουαρίου (1)

► 2012 (3)
- ► Δεκεμβρίου (1)
- ► Απριλίου (2)

▼ 2011 (15)
- ► Δεκεμβρίου (4)
- ▼ Νοεμβρίου (8)
- ► Οκτωβρίου (3)

Θέμα Απλό. Από το Blogger.