Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2011

Η προηγούμενη εβδομάδα ήταν κουραστική

Η προηγούμενη εβδομάδα ήταν κουραστική... Κιλά στο ζύγισμα έμεινα στα ίδια, ένα τραπέζι την Τετάρτη, μάζεμα του σπιτιού και φροντίδα της μικρής μου κατανάλωσαν χρόνο και ενέργεια. Επίσης το ψητό που έκανα για το τραπέζι μάλλον είχε παραπάνω λίπος και ενεργοποίησε τη χολή, με αποτέλεσμα να χω πόνους 3 βράδια. Ο θηλασμός είχε ελλατωθεί πια τόπο πολύ που τον σταμάτησα και πήρα 1 χάπι για τη χολή. Ο αρχικές μου μετρήσεις ήταν Στήθος 109, μέση 82, περιφέρια 124... Άρα για να μπω στο Νο 46 που είναι 114cm πρέπει να χάσω 10 εκ απο την περιφέρεια. Την προηγούμενη Δευτλερα, όπως και σήμερα κάνω ενα cardio πρόγραμμα της Πετρουλάκη απο ενα DVD του Shape που είχα. Την προηγούμενη φορά πιάστηκαν τα πόδια μοθ μια χαρά... Αυριο να δούμε.